3 Paket Soal UKK PAT PJOK Kelas 7 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawaban
PAT (Penilaian Akhir Tahun) adalah kegiatan yang dilakukan oleh pendidik untuk mengukur pencapaian kompetensi peserta didik setelah melaksanakan satu tahun kegiatan pembelajaran. Cakupan penilaian meliputi seluruh indikator yang merepresentasikan seluruh kompetensi dasar pada periode tersebut.
Jadi Penilaian Akhir Tahun (PAT) adalah kegiatan yang dilakukan di akhir semester genap untuk mengukur pencapaian kompetensi peserta didik pada akhir semester genap. Cakupan penilaian meliputi seluruh indikator yang merepresentasikan KD pada semester genap. Hasil penilaian akhir tahun selanjutnya diolah dan dianalisis untuk mengetahui ketuntasan belajar peserta didik.
Semoga dengan contoh soal Penilaian Akhir Tahun (PAT) atau yang dulu disebut Ujian Kenaikan Kelas (UKK) mapel PJOK Kelas 7 yang kami bagikan ini, adik-adik kelas 7 Sekolah Menengah Pertama (SMP) ataupun Madrasah Tsanawiyah (MTs) dapat menggunakannya untuk belajar dan latihan mengerjakan PAT yang sebenarnya, sehingga dapat mengerjakan PAT dengan baik, dan memperoleh hasil yang maksimal.
Perlu menjadi perhatian, bahwa soal-soal dibawah ini hanyalah contoh soal saja. Bukan merupakan bocoran soal yang akan keluar nanti pada saat Penilaian Akhir Tahun (PAT) yang sebenarnya. Baiklah berikut Contoh Soal PAT Mapel PJOK Kelas 7 selengkapnya :
Preview Paket 1 Soal UKK PAT PJOK Kelas 7 Kurikulum 2013
31.Gerakan renang gaya bebas meniru binatang...
A.anjing
B.katak
C.kupu-kupu
D.monyet
32.yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas adi bawag ini adalah....
A.gerakan kaki
B.gerakan memutar badan
C.gerakan lengan
D.mengambil nafas
33.posisi renang gaya bebas adalah.....
A.kepala lebih tinggi dari permukaa. Air
B.kaki lebih tinggi dari peemukaan air
C sejajar dengan permukaa Air
D.badan menyamping
34.gerakan kaki renang gaya bebas adalah...
A.ke depan ke belakan sejara bersama
B.kedpan ke belakang secara bergan
tian
C.naik turun secara bersamaan
D.naik turn secara bergantian
35.olahraga renang di mulai sejak abad ke......
A.19 di london
B.19 di paris
C.19 di hongkong
D.18 di london
36.kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yng di berikan kepadanya(dari kerka yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yng berarti di sebut....
A.kebugaran jasmani
B.daya tahan tubuh
C.ketahanan tubuh
D.kekuatan tubuh
37.latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan.....
A.Daya tahan tubuh
B.kelenturan
C.kekuatan otot
D.daya tahan,kelenturan,kecepatan,kekuatan,kelincahan
38.seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan......
A.Ketegangan Otot
B.pingsan akibat olahraga
C.cidera olahraga
D.gangguan kesehatan
39.kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan.....
A.Daya tahan
B.kecepatan
C.kelenturan
D.kelincahan
40.kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang cukup lama dinamakan.....
A.kecepatan
B.kelenturan
C.daya tahan otot
D.kelincahan
Preview Paket 2 Soal UKK PAT PJOK Kelas 7 Kurikulum 2013
Preview Paket 3 Soal UKK PAT PJOK Kelas 7 Kurikulum 2013
13. Usaha pembelaan yang dilakukan dengan menggunakan lengan atau kaki untuk mengenai badan lawan dalam pencak silat dinamakan....
A. Serangan C. Elakan
B. Hindaran D. Tangkisan
14. Untuk menghindari pukulan lawan, maka gerakan yang harus dilakukan adalah....
A. Mengelak C. Menangkis
B. Menebak D. Menghindar
15. Untuk melakukan serangan dengan sasaran perut, dada, dan pinggang belakang tepatnya menggunakan teknik....
A. Tendangan C. Guntingan
B. Dengkulan D. Pukulan
16. Serangan dengan menjepit kedua tungkai kaki pada sasaran leher, pinggang atau tungkai lawan sehingga lawan terjatuh dalam pencak silat dinamakan.....
A. Tendangan C. Guntingan
B. Dengkulan D. Pukulan
17. Coba kamu perhatikan ciri-ciri berikut ini!
1. Mudah diikuti
2. Tidak membutuhkan biaya mahal
3. Diiringi musik atau nyanyian
4. Melibatkan banyak peserta, dan
5. Bermanfaat untuk kesehatan tubuh
Dengan memperhatikan ciri-ciri di atas dapat disimpulkan termasuk ke dalam senam....
A. Irama C. Dasar
B. Lantai D. Yoga
18. Dibawah ini yang termasuk kepada unsur gerakan senam irama adalah ... kecuali....
A. Poco-poco C. Maumere
B. Menggunakan alat D. Pomamire
19. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri ke depan dan kaki kanan menyusul melangkah kaki kanan ke depan kaki kiri, diakhiri dnegan kedua jari sejajar, merupakan gerakan langkah...
A. Biasa C. Rapat
B. Ke belakang D. Keseimbangan
20. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri, kemudian melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan merupakan gerakan langkah......
A. Biasa C. Rapat
B. Ke belakang D. Keseimbangan
21. Amati dan peragakan gerakan langkah gerak berirama berikut ini!
Berdiri dengan sikap anjur kiri
Hitungan 1 : silangkan kaki kiri di muka kaki kanan
Kruispas dapat pula dilakukan ke belakang
Langkah silang ini dapat dilakukan dengan irama 2/4
Dengan memperhatikan gerakan langkah kaki di atas, merupakan gerak langkah...
A. Step C. Biasa
B. Silang D. Di Tempat
22. Perhatikan langkah berikut!
Berdiri dengan sikap tegak rileks
Hitungan 1 : langkahkan kaki kiri ke depan
Hitungan 2 : kaki kanan menyusul melangkah ke depan
Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat
Urutan gerakan di atas merupakan gerakan langkah...
A. Biasa C. Rapat
B. Ke belakang D. Keseimbangan