3 Paket Soal UKK PAT PJOK Kelas 7 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawaban



Assalamu'alaikum Wr. Wb. Selamat datang di blog KumpulanSoalTest. Pada kesempatan ini, kami akan bagikan Soal UKK / PAT Mata Pelajaran PJOK untuk Kelas 7 SMP / MTs Kurikulum 2013 beserta Kunci Jawabannya.

PAT (Penilaian Akhir Tahun) adalah kegiatan yang dilakukan oleh pendidik untuk mengukur pencapaian kompetensi peserta didik setelah melaksanakan satu tahun kegiatan pembelajaran. Cakupan penilaian meliputi seluruh indikator yang merepresentasikan seluruh kompetensi dasar pada periode tersebut.

Jadi Penilaian Akhir Tahun (PAT) adalah kegiatan yang dilakukan di akhir semester genap untuk mengukur pencapaian kompetensi peserta didik pada akhir semester genap. Cakupan penilaian meliputi seluruh indikator yang merepresentasikan KD pada semester genap.  Hasil penilaian akhir tahun selanjutnya diolah dan dianalisis untuk mengetahui ketuntasan belajar peserta didik.

Semoga dengan contoh soal Penilaian Akhir Tahun (PAT) atau yang dulu disebut Ujian Kenaikan Kelas (UKK) mapel PJOK Kelas 7 yang kami bagikan ini, adik-adik kelas 7 Sekolah Menengah Pertama (SMP) ataupun Madrasah Tsanawiyah (MTs) dapat menggunakannya untuk belajar dan latihan mengerjakan PAT yang sebenarnya, sehingga dapat mengerjakan PAT dengan baik, dan memperoleh hasil yang maksimal.

Perlu menjadi perhatian, bahwa soal-soal dibawah ini hanyalah contoh soal saja. Bukan merupakan bocoran soal yang akan keluar nanti pada saat Penilaian Akhir Tahun (PAT) yang sebenarnya. Baiklah berikut Contoh Soal PAT Mapel PJOK Kelas 7 selengkapnya :

Preview Paket 1 Soal UKK PAT PJOK Kelas 7 Kurikulum 2013

31.Gerakan renang gaya bebas meniru binatang...

A.anjing

B.katak

C.kupu-kupu

D.monyet

32.yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas adi bawag ini adalah....

A.gerakan kaki

B.gerakan memutar badan

C.gerakan lengan

D.mengambil nafas

33.posisi renang gaya bebas adalah.....

A.kepala lebih tinggi dari permukaa. Air

B.kaki lebih tinggi dari peemukaan air

C sejajar dengan permukaa Air

D.badan menyamping

34.gerakan kaki renang gaya bebas adalah...

A.ke depan ke belakan sejara bersama

B.kedpan ke belakang secara bergan

tian

C.naik turun secara bersamaan

D.naik turn secara bergantian

35.olahraga renang di mulai sejak abad ke......

A.19 di london

B.19 di paris

C.19 di hongkong

D.18 di london

36.kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yng di berikan kepadanya(dari kerka yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yng berarti di sebut....

A.kebugaran jasmani

B.daya tahan tubuh

C.ketahanan tubuh

D.kekuatan tubuh

37.latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan.....

A.Daya tahan tubuh

B.kelenturan

C.kekuatan otot

D.daya tahan,kelenturan,kecepatan,kekuatan,kelincahan

38.seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan......

A.Ketegangan Otot

B.pingsan akibat olahraga

C.cidera olahraga

D.gangguan kesehatan

39.kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan.....

A.Daya tahan

B.kecepatan

C.kelenturan

D.kelincahan

40.kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang cukup lama dinamakan.....

A.kecepatan

B.kelenturan

C.daya tahan otot

D.kelincahan

Preview Paket 2 Soal UKK PAT PJOK Kelas 7 Kurikulum 2013


Preview Paket 3 Soal UKK PAT PJOK Kelas 7 Kurikulum 2013

13. Usaha pembelaan yang dilakukan dengan menggunakan lengan atau kaki untuk mengenai badan lawan dalam pencak silat dinamakan....

A. Serangan C. Elakan 

B. Hindaran D. Tangkisan

14. Untuk menghindari pukulan lawan, maka gerakan yang harus dilakukan adalah....

A. Mengelak C. Menangkis 

B. Menebak D. Menghindar

15. Untuk melakukan serangan dengan sasaran perut, dada, dan pinggang belakang tepatnya menggunakan teknik....

A. Tendangan C. Guntingan

B. Dengkulan D. Pukulan

16.  Serangan dengan menjepit kedua tungkai kaki pada sasaran leher, pinggang atau tungkai lawan sehingga lawan terjatuh dalam pencak silat dinamakan.....

A. Tendangan C. Guntingan 

B. Dengkulan D. Pukulan

17. Coba kamu perhatikan ciri-ciri berikut ini!

1. Mudah diikuti

2. Tidak membutuhkan biaya mahal

3. Diiringi musik atau nyanyian

4. Melibatkan banyak peserta, dan

5. Bermanfaat untuk kesehatan tubuh

Dengan memperhatikan ciri-ciri di atas dapat disimpulkan termasuk ke dalam senam....

A. Irama C. Dasar

B. Lantai D. Yoga

18. Dibawah ini yang termasuk kepada unsur gerakan senam irama adalah ... kecuali....

A. Poco-poco C. Maumere

B. Menggunakan alat D. Pomamire

19. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri ke depan dan kaki kanan menyusul melangkah kaki kanan ke depan kaki kiri, diakhiri dnegan kedua jari sejajar, merupakan gerakan langkah...

A. Biasa C. Rapat

B. Ke belakang D. Keseimbangan

20. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri, kemudian melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan merupakan gerakan langkah......

A. Biasa C. Rapat

B. Ke belakang D. Keseimbangan

21. Amati dan peragakan gerakan langkah gerak berirama berikut ini!

Berdiri dengan sikap anjur kiri

Hitungan 1 : silangkan kaki kiri di muka kaki kanan

Kruispas dapat pula dilakukan ke belakang

Langkah silang ini dapat dilakukan dengan irama 2/4

Dengan memperhatikan gerakan langkah kaki di atas, merupakan gerak langkah...

A. Step C. Biasa

B. Silang D. Di Tempat

22.    Perhatikan langkah berikut!

Berdiri dengan sikap tegak rileks

Hitungan 1 : langkahkan kaki kiri ke depan

Hitungan 2 : kaki kanan menyusul melangkah ke depan

Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat

Urutan gerakan di atas merupakan gerakan langkah...

A. Biasa C. Rapat

B. Ke belakang D. Keseimbangan


Next Post Previous Post
No Comment
Add Comment
comment url